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1.走出健康，健康不跑。步行是最容易达到的运动。
2.提供准确实时的步数记录，准确计算步行后的卡路里消耗。
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1.软件里面也可以给用户带来一些更为绿色健康的食谱。
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1.减脂：Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环燃脂；
2.腹肌：腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂；
3.塑形：手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。
1.页面设计非常的简洁，有效的帮助用户设置了更多的瘦身方案。
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