极速健身是一款提供减肥健身方法、专业健身教练和免费课程的运动健身软件，能自动记录训练进程、每天提醒你锻炼、生动的视频引导、逐渐增加锻炼强度、腹部/全身锻炼，还可与朋友分享。软件特色在于针对身体不同板块提供针对性健身方法，同时提供大量视频和方法，亮点在于阶梯式上升、大量健身器械辅助、健身相配套饮食，能满足多种健身需求。

《极速健身》软件亮点：

1、全身锻炼，让用户全面提高体质健康素质。

2、社交分享功能，让用户与朋友一起分享健身之路，增加减肥健身的乐趣。

3、自动记录训练进程，方便用户掌握自己的训练效果。

4、每日提醒用户锻炼，有助于养成健康的生活习惯。

《极速健身》功能指南：

1.细致的腹部锻炼，让用户更好地塑造身材。

2.大量的减肥、健身方法学习，满足用户多样需求。

3.免费的健身课程，让用户无需付费即可学习专业的健身知识。

4.专业的健身教练为用户提供合理科学的健身计划。

《极速健身》小编点评：

1、逐渐增加锻炼强度，为用户制定合理的训练计划。

2、生动的视频引导，使用户更加直观地了解运动方式。