GoFit开练是一款运动健身软件，在这款软件内用户可以选择自己的训练计划来进行训练，计划分为增肌、减脂、塑形。软件内有多个不同的动作，每一个动作都充满了难度，但是软件会给用户提供免费的视频教学，用户可以学习视频来进行训练，并一点点进行动作的改善。

软件使用教程

1、点击首页右下角“+”号键，再点击“新的训练”就可以开始制定训练计划了。

2、点击“添加动作”，如果需要热身拉伸就勾选下面选项就行了。

3、在添加动作里面可以看到所有动作，需要训练哪个动作点击后完成添加。

4、添加完成后在编辑页设置锻炼量，最后点击完成训练就可以了。

软件特色

1、独创GPS轨迹运动算法，准确记录各类运动轨迹;

2、利用大数据分析，建立符合国人的运动数据分析模型;

3、更准确记录运动过程中的能量消耗，帮助运动者科学减肥

软件亮点

1、全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数

2、丰富健身视频内容，燃脂、拉伸、减压等系列健身课程。科学制定运动计划。

3、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景

4、图片分享，见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友，让健身不再是孤独的坚持

软件点评

是一款非常不错的软件，软件可以帮助用户进行日常的徒手健身。帮助自己打造更好的身材。