运动健康卫士是一款手机计步软件，它能自动统计步数，让你随时查看。通过这款软件，你可以直观地了解自己每天走路的距离，以及相应的能量消耗数据。这些数据结合日历呈现，清晰明了，便于大家进行对比。此外，软件还同步整合了体重计算功能，借助它，我们能够查看每个阶段的体重对比情况，从而知晓自己是否肥胖。
1、健康页面带来了计步功能，及时了解每日运动距离和能量消耗情况。
2、在数据页面，则可以按照日历浏览每一日的计步结果。
3、工具页面提供了健康科普、热量管理、bmi计算、睡眠管家等功能。
4、血压页面则提供了每日血压数据记录功能，方便我们关注个人健康。
1、悄然记录你迈出的每一步，使运动数据完整无缺，能轻松知晓每日活动轨迹。
2、运动距离与卡路里消耗一目了然，无需繁琐查询，健康成果即刻呈现眼前。
3、精准测算BMI指数，即刻明确身高体重比例，为身材管理提供科学依据，让健身方向更精准。
1、个性化运动计划定制，自由设定目标，达成时收获满满成就感。
2、数据每日每周统计，温馨推送消息。上周运动进步一目了然，让你动力十足地迎接新一周的挑战。
3、自动识别运动状态，精准记录配速与轨迹，让每一次晨练都充满科技感。
1、智能提醒起身活动，避免久坐危害，守护你的职场健康。
2. 把运动成果分享给好友，健康卫士瞬间转变为社交助手，既能运动又能社交，为运动增添不少趣味。
3、依据个人喜好对运动计划进行调整，不管是想要增肌减脂，还是期望提升耐力，健康卫士皆能贴心适配。
1. 每月定制专属健康报告，融合运动及身体数据，为您带来全方位健康洞察，让健康管理更具科学性。
2. 依据生理学原理，给出专业的健康建议，涵盖运动强度到休息时长等各个方面，为你的健康管理提供全方位的指引。
3、运动数据实时刷新，据此动态调整运动计划，让每次锻炼都能精准契合当下身体状况，有效提升运动效果，达到事半功倍之效。
