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手机时间管理中文版
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语言: 简体中文

游戏版本:V1.22.00

更新时间:2025-12-28

游戏大小:23.7MB

锁机

定时

应用监督

手机时间管理中文版
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手机时间管理是一款高效的时间管理软件,它能帮助人们减少对手机的依赖,更好地专注在学习工作等任务上。它提供了超多的实用功能,例如:强制锁机、自定义定时、番茄工作法、应用程序使用监督。这些功能能够有效的帮助考研学生、在校学生、职场工作者抵抗手机带来的干扰,逐步提升个人专注能力、自我约束水平。

手机时间管理使用指南

1、首次打开应用时,会弹出《隐私政策》提示,请仔细阅读相关内容,点击同意后即可继续进入主界面。

2、登录时,在登录界面输入手机号并获取验证码,选择手机验证码登录方式即可快速进入系统;此外,也能通过微信账号进行登录。

3、进入主界面后,可借助权限设置、基础设置、白名单等模块,对手机管理规则进行配置。

4、关于定时锁定功能,用户能够自主设定锁机时长,点击保存并执行按钮后便会启动计时。

5、在番茄任务设置里,用户能够对每个番茄钟的时长、休息时长、数量以及长休息间隔进行设置,以此助力提升学习与工作的效率。

手机时间管理软件特色

1、极简界面设计:风格清新直观,核心功能突出,减少视觉干扰。

2、番茄工作法:科学安排学习工作周期,提升时间利用效率。

3、强制锁机功能:支持一键锁定与使用监督,降低手机依赖。

4、多场景适用:覆盖考研备考、工作学习与日常习惯培养。

5、数据统计报告:详细展示时间分配情况,提供优化建议。

手机时间管理软件功能

1、 定时专注:设置固定时段屏蔽干扰,提升任务执行效率。

2、 强制锁屏:阻断娱乐应用访问权限,确保专注过程连贯。

3、 应用监控:统计各程序使用时长,辅助时间分配优化。

4、 休息提醒:根据持续专注时长,自动触发休息建议。

5、 数据报告:生成周期使用分析,提供自我管理依据。

5、多数人觉得数据统计报告条理清晰,助力他们慢慢养成良好的作息和习惯。

手机时间管理小编实测

1、专注模式很实用:把番茄钟和定时任务结合起来,能有效提高工作与学习的产出。

2、强制锁机有效:一键锁定屏幕功能切实减少手机使用时长。

3、时间监控直观:行为追踪系统清晰展示各应用耗时分布。

4、健康提醒及时:用眼过度与疲劳状态预警保障用户身心健康。

5、数据报告清晰明了:各类统计图表能够直观地呈现习惯养成的进度情况,从而帮助用户更好地养成规律作息的习惯。

更新内容

v1.22.00

1、完善产品功能。

2、修复已知bug。

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