知源经络穴位是一款涵盖完整中医知识的健康医疗软件,能为中医药学专业的学生用户提供经穴与脉络的位置及操作要领参考。此外,软件还收录了各类药材的相关知识,用户通过输入药材名称即可获取其介绍与功效,也能查看食谱以研究滋补身体的配方。
1.界面采用精简明了的设计,方便快速查找经络和药材的资讯。
2.名师讲堂栏目,可以打开心仪的课程来听专业人士的讲解。
3.具备AI诊断功能,用户可输入各类症状以分析出具体病因。
1.阴陵泉
阴陵泉穴是祛湿的关键穴位,处于小腿内侧,在胫骨内侧髁下缘和胫骨内侧缘之间的凹陷之处。此穴具备健脾渗湿、疏通三焦的功效。
按摩阴陵泉穴有助于排出体内湿气。操作时用拇指指腹按揉该穴位,每次持续5到10分钟,按揉到感觉酸胀即可。
2.丰隆穴
这个穴位可说是化痰祛湿的“高手”,处在小腿前外侧,外踝尖往上量8寸的位置,在胫骨前肌的外侧边缘。它能够调理脾胃功能,让水湿得以正常运化,进而减轻痰湿在身体里的积聚。
按摩时,可将食指与中指并拢进行按揉,每次持续10至15分钟,力度以产生酸胀感为宜,每日坚持按摩1次,这对缓解因湿气导致的痰多、身体困重等症状颇为有益。
3.中脘穴
这个穴位在上腹部区域,具体位置在肚脐上方4寸处,大概是胸骨下端与肚脐连线的中点位置。它的作用主要是健运脾胃、调和胃气,还能帮助消化、疏导积滞,并且可以提升脾胃运化水湿的功能。
按摩的时候,把掌心对准中脘穴,以顺时针方向轻柔按揉,每次持续5到10分钟,这样做不仅可以帮助身体祛湿,还能有效缓解夏天常出现的消化不良、腹胀等不适症状。
这款软件的3D身体模型,精准标注了经络与穴位的具体位置,能帮助使用者在针灸操作时掌握合适的进针深度,从而顺利完成治疗,非常值得一试!