常言道，千里之行，始于足下，运动亦是如此。健康的体魄需凭借持之以恒的锻炼方可达成。今天要介绍的这款点滴运动软件，能够助力你养成运动习惯，塑造健康身体。它能依据你的实际状况，为你量身定制合理的运动计划。除此之外，该软件还会提供大量实用的健康小知识，并且定时提醒你喝水，从各个方面悉心守护你的健康。
1. 能够查看每日、每周、每月的运动数据统计，让你随时知晓自身的运动状况。
2.根据自己的需求设定运动目标，帮助自己更有动力地完成运动计划;
3.支持实时运动跟踪，用户可以随时随地查看自己的运动轨迹和速度。
1. 具备睡眠监测功能，能让用户知晓自身睡眠状况，进而对作息时间作出调整。
2.将运动数据分享到社交平台，与好友交流运动经验，增加运动乐趣;
3.提供了丰富的健身指导课程，帮助用户科学、有效地进行体能训练。
1.通过配合心率监测设备，实时监测自己的心率变化，做到充分的心率控制;
2.用户可以设置定时提醒功能，提醒适时进行运动，养成良好的运动习惯;
3.支持音乐播放功能，用户可以在运动时播放喜欢的音乐，增加运动乐趣。
1.多种运动模式选择，满足用户不同运动需求，包括跑步、骑行、健走等;
2.可以在健身打卡互动功能中，与其他用户分享自己的运动成果，互相激励;
3.可以分析用户的运动习惯，给出合理建议，随时可帮助用户改善运动生活。
在软件里，最建议大家参与的运动当属徒步走。它是一项毫无门槛的运动，操作极为简单，特别适合新手去尝试。
