Runkeeper是什么软件呢？它是一款跑步健身类软件。这款应用能够精准记录跑步轨迹、配速、距离以及卡路里消耗情况，而且还支持与好友分享跑步成就，或者加入线上挑战赛来激发运动动力。不管是跑步新手，还是资深跑者，都可以借助Runkeeper获得个性化的训练计划。它的语音教练功能会在跑步过程中实时反馈运动数据，帮助用户随时了解自身的训练状态。

Runkeeper怎么设置中文

系统级语言设置

进入手机「设置」→ 找到「系统语言」→ 切换为「中文(简体)」

重新启动Runkeeper即可生效。

应用内强制刷新

若未自动切换，可尝试以下操作：清除缓存（路径为设置→应用管理→Runkeeper→存储→清除缓存），或者更新至最新版本。

软件特色

AI训练规划：依据用户体能状况、目标（例如马拉松备赛），自动生成可动态调整的周度计划，并智能推荐休息日与强度课程安排。

实景路线导航：通过runkeeper导入GPX路线，或者选用热门跑者分享的路径，再叠加AR箭头指引，即便身处陌生路段，也能安全畅快跑步。

音乐节奏协同：与Spotify等平台联动，依据配速智能适配BPM歌单，借助音乐节奏引领跑步节奏，提高训练效能。

runkeeper怎么用

若你是首次使用Runkeeper，需先注册一个个人账号。该应用软件界面十分清新，点击右下角的“Sign Up”选项，如下图所示。

然后输入自己的名字，电子邮件和密码，点击“Sign Up”按钮继续，如图所示

注册好账号以后，我们就可以随便登录了，如图所示

软件亮点

语音教练给予激励：通过真人语音，实时播报每公里的配速以及所耗时间。当你出现懈怠情况时，还会推送充满鼓励的语录，比如“最后1公里，你可以突破PB！”

赛事模拟功能：预先录入比赛路线及目标成绩，在训练过程中对赛道坡度与补给点进行模拟，有效增强对赛事的适应能力。

环保成就体系：于Runkeeper内完成挑战，即可解锁虚拟勋章，还能兑换植树等公益活动，使运动成果切实转化为环保贡献。