起点计步简直太便捷啦!它可是一个极为专业的手机步数记录平台,随时随地都能查看自己走了多少步。不仅如此,还能够设置喝水打卡提醒,助力你养成良好的习惯。只要简单填写一下健康信息,就能迅速获取健康数据,实用性超强。各位想要了解自身运动状况的朋友们,赶快尝试一下吧!
1、打开软件后,在首页能记录每天走的步数和消耗的卡路里。
2、找到喝水记录功能,点击就能记录自己每天的喝水情况。
3、还有身体质量指数计算功能,输入身高体重就能算出结果。
1. 倡导日常步行锻炼,培育健康习惯:起点计步大力倡导每日进行步行锻炼,帮助用户培养良好的健康生活习惯。
2. 全方位记录每日运动数据,精准掌握运动里程:完整留存每日运动各项数据,使用户能随时随地清晰知晓运动里程,让每一步都更具价值。
3、界面简洁,操作便捷,精准记录运动:界面设计简洁明快,操作轻松简便,无需繁琐步骤,就能精确记录每一项运动。
4、通过输入身体参数获取智能运动项目推荐:在输入身高、体重等相关参数后,平台会依据这些信息,智能推荐与之适配的运动项目,助力用户实现科学运动。
1. 实时精准记录多种运动数据:涵盖跑步、步行等运动类别,实时记录步数、运动轨迹、里程以及卡路里数据。
2、任务打卡,助力养成健康好习惯:借助运动打卡、喝水打卡等任务打卡功能,协助用户轻松培养良好的健康生活习惯。
3、通过详尽图表直观呈现运动数据:利用清晰图表,展示每日、每周、每月的总步数以及步行距离,让数据清晰明了,一目了然。
4、借助运动大数据分析提升运动效率:通过对运动大数据的分析,助力用户提高运动效率,进而有效改善身体健康状况。
1、安装并打开软件主界面:在应用商店起点计步,安装完成后打开进入主操作界面。
2、初次使用输入身体参数信息:首次使用时输入身高、体重等身体参数,便于系统综合分析运动量。
3、开启定位功能实时记录步数:开启手机定位功能,实时查看每天步数变化,随时掌握个人运动情况。
4、参与任务打卡养成运动习惯:积极参与运动、喝水等任务打卡,养成良好习惯并查看健康数据。
1、实用的运动健康管理工具:功能丰富全面,可记录多种运动数据,助力用户科学运动改善健康。
2、操作简单方便易上手使用:界面设计简洁,操作流程便捷,无需专业知识即可轻松掌握使用方法。
3、数据记录精准全面易查看:实时精准记录运动数据,通过图表直观展示,方便用户了解运动情况。
4、智能推荐实现科学运动计划:根据身体参数智能推荐运动项目,让运动更具计划性和科学性。