即刻运动app是一款好用的健身运动的软件，软件会会根据用户们的身体情况来为用户们提供锻炼的建议，之后为用户们制定专属的训练计划和饮食计划，让用户们可以进行科学合理的健身和减肥计划，如果你热爱运动并且渴望改变自己的话，可以点击下载。
即刻运动app怎么用
1、下载打开即刻运动app后，用户可用手机号或是使用微信注册账号进行登录
2、账号注册完成后，开始完善自己的信息：性别、身高、体重
3、填写完成后，即刻运动app将会根据你设定的目标给你量身定制健身计划
4、之后正式进入app内，用户点击【我的】即可查看到训练计划，并可开始进行锻炼
1、训练计划
按日程编排的专业计划，饮食建议、训练指导
2、减脂训练营
教练，营养师全程监督指导；科学减脂，安全有效
1、活跃社区
有趣、有料的运动社区，等着你来发现新奇
2、真人视频
明星教练全程带你训练足不出户练出好身材
3、健身资讯
饮食、问答、励志、技巧升级你的健身知识
即刻运动app是一款非常不错的运动健身的软件。
