《减肥21天燃脂记》堪称专为减肥人士量身打造的贴心瘦身助手。它具备丰富多样的功能。借助《减肥21天燃脂记》，你不仅能够记录并管理自身的体重，还能对食物的热量摄入加以控制，进而养成良好的生活习惯与饮水习惯，让减肥之路变得更为轻松。通过这款产品，你可以直观地查看体重的变化情况，清晰掌握每日摄入的热量数值，它还能提供健康的减肥食谱，助力你实现科学有效的减肥目标。感兴趣的朋友们，千万不要错过《减肥21天燃脂记》。

减肥21天燃脂记说明

1. 《减肥21天燃脂记》具备手动添加运动消耗的功能，可从跑步、瑜伽等多种运动中选择，精准计算热量消耗，实现摄入与消耗的平衡。

2、该软件能够依据体重的变化，智能化地推荐每日热量摄入的上限，并对减脂计划进行动态调整，从而贴合个人实际情况。

3、拥有食谱收藏功能，碰到喜欢的菜品一键保存，便于再次使用，让每日就餐选择更加丰富。

4、给出食物的替代选择，当你想要吃高热量食物时，为你推荐低热量的替代品，既能满足食欲，又不会对减脂造成影响。

减肥21天燃脂记集锦

1. 减肥21天燃脂记具备每日体重记录功能，能生成趋势曲线，直观呈现体重变化，清晰展示减脂进度，方便用户据此调整计划。

2、食物热量库，只需扫码或搜索，就能记录食物摄入情况。系统会自动统计当天的热量差，助力你合理控制饮食，避免热量超标。

3、增添提醒饮水的功能，可自行定制每日饮水量，系统会定时推送提醒，与此同时，还能记录饮水量，助力用户养成规律饮水的良好习惯。

4、具备拍照记录每日餐食的功能，通过图文结合的方式，呈现更加直观，便于还原食谱成分，对食谱搭配进行优化。

减肥21天燃脂记攻略

1、打开，阅读用户隐私协议之后点击同意然后继续；

2、能够记录初始体重和目标体重，每天进行记录，查看体重变化趋势；

3、提供每日食谱，让大家可以通过科学的饮食方式有效的减重；

4、支持多种数据记录，让你可以直观的掌握自身的各种数据的变化。

减肥21天燃脂记更新日志

v3.2.1.0811版本更新

1、修复相关BUG。

2、兼容相关安卓机型。